長津田地区センターでは、地域の小学生を対象にした標記の教室を下記により開催いたします。
材料費の一部負担の講座もございますので、確認の上ご応募をお願いいたします。
みなさまのご参加をお待ちしております。

◆申込方法
　電話・窓口（先着順）と　ハガキ申込みがございます。
　案内をご確認いただき、お申込みください。
　※① ② ⑨→申し込み不要、直接会場にお越しください。　※① ②は先着順、無くなり次第終了
　
◆キャンセルについて　
　キャンセル期限を過ぎた場合は、参加費・一部材料費をいただきますのでご了承ください。
　必ずご連絡をお願いいたします。
　※⑤ ⑪ ⑫：開催１週間前まで
　※その他講座：開催２日前まで　
　※キャンセルは、理由に関係なく期限厳守です。
　　十分にお気を付けください。

■ 日程

■ 対象

■ 講師

■ 費用

■ 受付･募集

■ 備考

絵手紙体験教室

いちごの絵手紙

絵手紙は、はがきに心をこめて好きな絵を描き、
言葉を添えたりと、描く楽しさと心温まる魅力があります。

春らしい「いちご」を描きます。
基本的な描き方を練習し、自由な角度で苺を実際に見ながら
描きます。ラインストーンやマスキングテープで装飾します。
初めての方でも、楽しく体験していただけます。

★見本展示中

■ 日程

４月２４日
水曜日
１０：００～１２：００

■ 対象

成人　先着８人

■ 講師

小泉講師

■ 費用

１０００円（材料費込み）

■ 受付･募集

３/２７から電話・窓口受付

■ 備考

持ち物 　汚れても良い服装・汚れても良い布（雑巾など)・
　 　　　カッター（お持ちの方）

★本を読んで・・・お気に入りの本を紹介しよう！
★スタンプを集めよう！

参加賞あります！！（無くなり次第終了）

■ 日程

４月２３日　火曜日 ～ ５月３１日　金曜日

■ 対象

未就学児～小学生まで

■ 講師

■ 費用

■ 受付･募集

用紙は地区センター受付で4/23～配布します。
（無くなり次第、配布終了）

■ 備考

ウクレレ教室　初級コース（全5回）

プロ講師によるウクレレ基礎講座
ウクレレを楽しく弾きましょう♪

■ 日程

４/１８.
５/９・２３.
６/１３・２７
木曜日　
１０：００～１１：３０

■ 対象

成人　先着１０人

■ 講師

吉澤講師
（プライム音楽教室講師）

■ 費用

２９００円（教材代含む）

■ 受付･募集

■ 備考

持ち物　ウクレレ・筆記具
　　　　※ウクレレ貸出は数限りあり

とんぼ玉作り講座

「かわいい とんぼ玉」

色とりどりのガラスの棒を溶かして
「とんぼ玉作り」
とろとろに溶けたガラスの面白さを体験できます。

おひとりさま　とんぼ玉２個作ります。
★焼いたとんぼ玉でネックレス１つ、
ストラップまたはチャームを１つ仕立てます。　

★見本展示中　

■ 日程

４月１７日
水曜日
１０：００～１２：３０

■ 対象

成人　先着１２人

■ 講師

吉田講師
堀場講師

■ 費用

１８００円（材料費込み）

■ 受付･募集

３/１３から電話・窓口受付

■ 備考

持ち物　エプロン・ハンドタオル・
　　　　眼鏡またはサングラス（お持ちの方）

おはなしサンタのおはなし会を行います。

絵本の読み聞かせ
紙芝居、パネルシアターなど
楽しい♪おはなし会を開催します。

■ 日程

４月１３日　土曜日
１０：３０～１１：００
（開場１０：２０～）

■ 対象

どなたでも

■ 講師

おはなしサンタ

■ 費用

無料

■ 受付･募集

■ 備考

直接、会場へお越しください。

『Sing Along!』 〜みんなで歌って心も軽く〜（全6回）

元劇団四季団員 講師による歌講座
（賀山講師：ＮPO芸術で人々をつなぐPowWow代表）

歌謡曲やミュージカルなどでおなじみの曲を
ごく簡単なアレンジで楽しく歌います。
アイスブレイクや軽い体操も取り入れ、初めての方も
気軽に参加して頂けますので、ぜひご参加ください。

■ 日程

４/１１・２５
５/９・２３
６/１３・２７
第２・第４ 木曜日
１３：００～１４：３０　

■ 対象

成人　先着３０人
人数増やしました

■ 講師

賀山講師（元劇団四季団員）
ＮPO芸術で人々をつなぐPowWow代表

■ 費用

２０００円

■ 受付･募集

※申込後、キャンセルは4/4（木）まで

■ 備考

持ち物：水分補給できるもの

椅子に座ってできるヨガ体験講座　
いつまでも若さを保ちましょう♪
★足指ストレッチ（転倒防止筋力アップ）
★タオルストレッチ（姿勢を整える）
★顔ヨガ（誤えんを防ぐ）
★セルフマッサージ（血流アップ）
★呼吸法（安眠・自律神経を整える）
　初めての方でも気楽に参加できます♪
 　　　

■ 日程

４月１６日・２３日・５月７日
火曜日
１３：３０～１４：３０
※４/９は天候により延期　１回目が4/16からになりました。

■ 対象

成人　先着１２人

■ 講師

村田講師

■ 費用

１４００円（保険代含む）

■ 受付･募集

３/２から電話・窓口受付

■ 備考

持ち物　動きやすい服装・フェイスタオル・手鏡・
　　　　水分補給できるもの

ホットストーンセラピー講座では、
温めた玄武岩という石と植物オイル&エッセンシャルオイルを使って
ご自分で脚（膝から下）にマッサージをします。
遠赤外線効果で深部まで温めて血液循環を促進し、むくみや筋肉の疲労が
スッキリすると同時にアロマテラピーとの相乗効果で深いリラクセーションへと
導きます。
全身の血流も上げるため、とても効果的な健康法です。

■ 日程

４月３日・１７日
水曜日
１３：００～１４：３０

■ 対象

成人　先着8人

■ 講師

小宮山講師
エステティシャン資格取得講師

■ 費用

１１００円（教材費込み）
※貸出用のオイル・石は講師が用意

■ 受付･募集

キャンセル待ち受付中

■ 備考

持ち物　バスタオル・水分補給できるもの（水）
　　　　・膝から下をマッサージできる服装　

心も体もスッキリ健康体操①②

無理なく、楽しく体操し、お仲間を作って、心も体も健康になりましょう。

期間中、毎週水曜日体育館で健康体操を行います。
２部制で行います。
①９：１５～１０：３０　少しゆるやかな体操（気功を取り入れた体操）
②１０：３５～１１：５０　ダンスを取り入れた体操

ご都合のつく時間帯にお申込みください。

どちらも幅広い年齢の方に参加いただいいています。

※活動中は、ケガなどに注意し　無理のないようにお願いいたします

■ 日程

４/３～６/１２（５/１休み）
毎週水曜日
①９：１５～１０：３０
②１０：３５～１１：５０

■ 対象

成人　各50人

■ 講師

①百瀬講師
②添田講師

■ 費用

２０００円（保険代含む）

■ 受付･募集

３/１から電話・窓口受付

■ 備考

持ち物　体育館履き・動きやすい服装・ハンドタオル・飲み物