【試合について】
〇ダブルス戦 2人1組で申し込み(中学生以上・小学生親子可)
〇ブロック別リーグ戦 ➡ 決勝トーナメント
申し込み組数により、ブロック・ブロック内組数を決めます。
〇試合球 日本卓球協会公認40mmプラスチックホワイトボール
〇初心者・経験者の申請 ※経験者はランクをお知らせ願います。
〇参加費 1人500円(1組1000円)
〇電話または直接受付にて申し込み
〇セルフ審判制
〇持ち物 昼食 飲み物 タオル ラケット 靴
※久しぶりに履く靴は、靴底が劣化していないか必ず確認をしてください。
※終了がお昼を過ぎる場合がありますので、昼食の用意も各自でお願いします。
下記教室のみ受付可能です。
お申し込みをお待ちしております。
1月14日 日曜日
10:00~12:00
かるた会
おしゃれな壁飾り「スワッグ」を作ります。
外国ではリースとともに親しまれており、伝統的なクリスマス飾りのひとつ「スワッグ」です。
このスワッグが日本でも大人気!になりました。
リースよりも簡単に作れて、とても豪華で表情に変化があるものに仕上がります。
クリスマスにあわせた材料を使いますので、お楽しみに
スワッグの内容
ヒムロ杉とドライフラワーのユーカリをベースに唐辛子・ペッパーベリー
ブローニア・オレンジ.ライムスライス・シナモンを使って
クリスマスカラーのリボンを巻いて仕上げます。
オーソドックスなクリスマススワッグです。
大きさは長さ(持ち手から) 約40㎝
(全体の長さ) 約60㎝
横 約25㎝
リボンは2種類から選べます!
※写真は講師作成(なお当日は入荷材料によって変わる場合があります)
からだにいいことセミナー「関節疾患について」と題し、長津田厚生総合病院 整形外科部長 上條 晃先生におはなしをしていただきます。
骨と骨の連結部分である関節、上手に使って末永く快適な毎日を送りたいですね。
すでに抱えている症状や最近抱き始めた不安や悩み、これからの予防に役立つ情報も専門医からキャッチしましょう。
この機会にぜひお越しください。
0歳児の親子対象のリトミックと1歳児の親子対象のリトミックを時間を分けて行います。
一緒に音楽に合わせて体を動かしましょう。
また、同じ年齢のお母さま同士のお話もできるとよいですね。