年齢とともに腰痛・肩こり・足が痛い・・・など様々な症状がでてきます。 ご自分でツボを知ることによって少しでも痛みが軽減できて毎日が楽しく過ごせるように教えていただきました。 また、どんな食事に気をつけたらよいかなども教えていただきました。 今後も続けていきたい方がグループを作って先生と活動されます。 これからも楽しく生活したいですものね。
