★スタンプを集めよう！

★本を読んで・・・お気に入りの本を紹介しよう！
　（未就学児のお子さまは、保護者の方と一緒に記入OK）

参加賞（プレゼント）あります！！（無くなり次第終了）

館内で本を読んでも参加できます。
たくさんの本とふれあってください♪

■ 日程

４月２３日　木曜日 ～ ６月６日　土曜日

■ 対象

未就学児～小学生

■ 講師

■ 費用

無料

■ 受付･募集

各用紙は地区センター受付で4/23～配布します。
（無くなり次第、配布終了）

■ 備考

季節を感じられる和菓子作り
◆ 桜餅
◆ 苺大福
◆ 季節の練り切り　

おひとりさま 各２個ずつ お持ち帰り

■ 日程

４月２３日　木曜日
１０：００～１３：００

■ 対象

成人　先着１２人

■ 講師

木村講師

■ 費用

１６５０円

■ 受付･募集

３/１９から電話・窓口受付

■ 備考

持ち物　エプロン・三角巾・ふきん・
　　　　　　　　持ち帰り用の袋・水分補給できるもの・筆記具
※和菓子用のケースは講師が用意します。　　

プロ講師による歌講座

春の小川、花など　季節に合わせた曲を　
音楽レクリエーションも取り入れながら、
講師のピアノに合わせて楽しく歌います♪　

初めての方も、気軽に参加して頂けますので、
ぜひご参加ください。

■ 日程

４/２２
５/１３・２７
６/１０・２４
水曜日
１３：００～１４：３０　

■ 対象

成人　先着３０人

■ 講師

広瀬八留与
音楽教室 主宰

■ 費用

１８００円

■ 受付･募集

３/１５から電話・窓口受付

■ 備考

持ち物　水分補給できるもの

ティーポットを使って、おいしい紅茶の淹れ方を
習いながら、スイーツと一緒に春のティータイムを
楽しみます。　

■ 日程

４月１７日　金曜日
１０：００～１１：３０

■ 対象

成人　先着１２人

■ 講師

長坂講師
日本紅茶協会認定シニアティーインストラクター

■ 費用

１０００円

■ 受付･募集

３/１２から電話・窓口受付

■ 備考

持ち物　エプロン・筆記具

★スポーツインストラクターによる講座★

呼吸に合わせ体幹やインナーマッスルを鍛え、
身体の歪みを整えバランスのとれた身体にすることを
目的としたエクササイズ講座

■ 日程

４月１０日・１７日・２４日　
金曜日
１２：１５～１３：１５

■ 対象

成人　先着１０人

■ 講師

髙橋講師
スポーツインストラクター

■ 費用

１５００円（保険代含む）

■ 受付･募集

３/１１から電話・窓口受付

■ 備考

持ち物　 動きやすい服装・汗拭きタオル・
　　　　　ヨガマット（お持ちの方）・水分補給できるもの　

無理なく、楽しく体操し、お仲間を作って、心も体も健康になりましょう。

期間中、毎週水曜日体育館で健康体操を行います。
２部制で行います。
①９：１５～１０：３０　少しゆるやかな体操（気功を取り入れた体操）
②１０：３５～１１：５０　ダンスを取り入れた体操

ご都合のつく時間帯にお申込みください。

どちらも幅広い年齢の方に参加いただいいています。

※活動中は、ケガなどに注意し　無理のないようにお願いいたします

■ 日程

４/１～６/１７
（４/２９・５/６休み）
毎週水曜日

①９：１５～１０：３０
②１０：３５～１１：５０

■ 対象

成人　各５０人

■ 講師

①百瀬講師
②添田講師

■ 費用

２０００円（保険代含む）

■ 受付･募集

２/２５から電話・窓口受付

■ 備考

持ち物　体育館履き・動きやすい服装・ハンドタオル・飲み物
　　　　※健康体操②は、ストレッチ用のマット（またはバスタオル）をお持ちください。