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5月自主事業講座について

更新日時:2021-05-31

掲載されている講座は、新型コロナウイルス感染拡大防止の為、
延期または中止になる場合もあります。
詳細は地区センターまでお問い合わせください。

長津田地区センター TEL045-983-4445

■ 日程
■ 対象
■ 講師
■ 費用
■ 受付・募集
■ 備考

おこさまの ごはんの悩みあれこれ

更新日時:2021-05-24

★お子さまの「たべもの好き嫌い・食べむら」
 など 食の悩み
★料理がマンネリ化したり、料理が苦手 
 日頃に活かせるコツ
★育児中の時短クッキングのコツ
★子どもがぐずった時の対応クッキング・・など

子育て中のママ達に参考になるお話を聞いたり
相談もできます。

幼稚園・小学生のママも参加できます♪


■ 日程
5月24日 月曜日
10:00~11:00
■ 対象
未就園児親子10組
※幼稚園・小学生のママも参加可
■ 講師
食育インストラクター
しのとう講師
■ 費用
100円
■ 受付・募集
4/19から電話・窓口受付
■ 備考
持ち物:飲み物・筆記具
    保護者の方はマスク着用をお願いします。

楽しく♪ダンスエクササイズ(全4回)

更新日時:2021-05-17

毎回好評の講座 ダンスエクササイズ♪

柔軟ストレッチから有酸素運動
少しダンスを取り入れ、スッテップ踏みながら
汗をかいて運動不足を解消をしませんか。
ストレス発散にもなります。
シェイプアップのアドバイスもあります♪

■ 日程
5/17
5/24
5/31
6/7
月曜日
13:00~13:45

中会議室で開催します。
※体育館が使用できない為、
 室内での活動になります。

■ 対象
成人 先着8人
■ 講師
山田講師
日本体育大学 体育学科卒
外部ダンス講師・スポーツスクール講師
■ 費用
1400円(保険代含む)
■ 受付・募集
4/11から電話・窓口受付
■ 備考
持ち物:マスク・運動ができるシューズ
    動きやすい服装・汗拭きタオル・飲み物・


 

春の親子体操

更新日時:2021-05-06

1歳10ケ月から4歳までの未就園児対象の親子体操を行います。
講師は、明るく楽しいベテランの尚子先生です。

室内で親子で楽しく体操や遊びをしましょう。
お子さんとのスキンシップ、お母さん同士のコミュニケーションの場にもなります♪

体操中はお子様から目を離さないように
小さな弟妹さんをお連れの場合はお母さまの責任のもとでお願いいたします。


■ 日程
5/6
5/20
6/3
6/17
7/1
7/8
木曜日
10:00~11:30

中会議室で開催します。
※春は体育館が使用できない為、
 室内での活動になります。
■ 対象
1歳10ケ月~4歳児親子
先着10組


■ 講師
皆川講師
■ 費用
1500円(保険代含む)
(お子さま2人の場合2000円)
■ 受付・募集
4/1から電話・窓口受付
費用は事前にお支払いください。
■ 備考
持ち物 動きやすい服装でお越しください。
    着替えは汗をかくため風邪予防にもなりますので必要な方はお持ちください。
    室内で運動できるシューズ(親子とも)
    タオル  水分補給の飲み物 
    お子さまの名札(危なくないもので大きめのものをご用意ください。)
※保護者の方は、運動中以外はマスク着用または口をタオルで覆ってください。


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