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1月自主事業講座について

更新日時:2022-01-31

掲載されている講座は、新型コロナウイルス感染拡大防止の為、
延期または中止になる場合もあります。
詳細は地区センターまでお問い合わせください。

長津田地区センター TEL045-983-4445

■ 日程
■ 対象
■ 講師
■ 費用
■ 受付・募集
■ 備考

 

心も体もスッキリ健康体操①②(全8回)

更新日時:2022-01-26

無理なく、楽しく体操し、お仲間を作って、心も体も健康になりましょう。

期間中、毎週水曜日体育館で健康体操を行います。
2部制で行います。
①9:15~10:30 少しゆるやかな体操(気功を取り入れた体操)
②10:35~11:50 ダンスを取り入れた体操

ご都合のつく時間帯にお申込みください。

どちらも幅広い年齢の方に参加いただいいています。

※活動中は、ケガなどに注意し 無理のないようにお願いいたします。

■ 日程
1/26~3/23(2/23休み)
毎週水曜日
①9:15~10:30
②10:35~11:50
■ 対象
成人 先着各45人
■ 講師
①百瀬講師
②添田講師
■ 費用
1600円(保険代含む)
■ 受付・募集
12/25から電話・窓口受付
■ 備考
体育館履き・動きやすい服装・ハンドタオル・飲み物・
運動中以外はマスク着用またはタオルで口を覆ってください。


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