夏のアロマ講座

夏のお悩み解消編

夏のお肌をアロマでケア　

「アロマのある暮らし」
　ツルツルかかとオイル
　　　　＆
　デオドラントスプレー作り　

★アロマ効果の話も聞けます♪

■ 日程

６月２９日　木曜日
１０：００～１１：３０

■ 対象

成人　先着１６人

■ 講師

櫻井講師

■ 費用

１４５０円（材料費込み）

■ 受付･募集

６/２から電話・窓口受付

■ 備考

ハンドタオル・筆記具・持ち帰りの袋　

親子で背骨コンディショニング

背骨コンディショニングで背筋ピン❗️
親子で体操を行い姿勢の確認
そして改善を目指しましょう❗️

■ 日程

６月２４日　土曜日
１０：００～１１：３０

■ 対象

小学生親子
5年生以上は単独参加可

■ 講師

伊藤講師

■ 費用

１００円（保険代・一人分）

■ 受付･募集

電話・窓口

■ 備考

持ち物 動きやすい服装(ズボン)・フェイスタオル(体操用)・
　　　　ヨガマットまたはバスタオル・水分補給できるもの

ベビーリトミック＆おしゃべりタイム（全2回）

リズムにのって、親子でリトミック体験

ママと一緒に楽しく体を動かすことで、
赤ちゃんの健やかな成長を促します。

★子育ての話を先生とママ同士で
　　　　おしゃべりタイムもあります♪

■ 日程

６月２０日・２７日
火曜日
１０：００～１１：３０

■ 対象

ハイハイできる子から２歳０ケ月までの親子　
首がすわっているお子さまも参加可
１２組

■ 講師

石田講師

■ 費用

９００円（保険代含む）

■ 受付･募集

５/１４から電話・窓口受付

■ 備考

動きやすい服装・水分補給できるもの 　

おにぎりサンド＆ハートサラダ

簡単ランチメニュー講座
★華やかで、具材たっぷりのおにぎりサンド
★ゆで卵とプチトマトをハート型にした
　　　　　　　　　見た目可愛いグリーンサラダ

■ 日程

６月１９日　月曜日
１０：００～１３：００

■ 対象

成人　先着１２人

■ 講師

池講師

■ 費用

１１００円

■ 受付･募集

■ 備考

持ち物　エプロン・三角巾・ふきん・筆記具・
　　　　　　　　水分補給できるもの・保冷剤
★講師が持ち帰りボックスを用意します

大人のための小さなおはなしの世界

～初夏の風とともに～

おはなしサンタがお届けする「大人のためのおはなしの世界」
大人の方にも気軽に楽しんでいただける素敵なおはなし会
を開催します。
午後のひとときを、ゆったり楽しんで頂けますので
お気軽にお申込みください。

今回のおはなしは
３つの短編小説と詩の朗読・群読です。

■ 日程

６月１５日　木曜日
開演１４：００　開場１３：４５

■ 対象

中学生以上
先着３０人

■ 講師

おはなしサンタ

■ 費用

無料

■ 受付･募集

５/２２から電話・窓口受付

■ 備考

手品ショー＆ワークショップ

手品ショーと
手品グッズのワークショップ体験

手品を見て♪
手品グッズを作って♪　
楽しみましょう♪♪

■ 日程

６月１１日　日曜日
１３：１５～１４：３０
体育館で開催します。

■ 対象

未就学児親子・小学生まで 50人（先着順）

■ 講師

からくりキング

■ 費用

４００円

■ 受付･募集

５/６から電話・窓口受付

■ 備考

持ち物：室内履き・はさみ・セロテープ

小泉麴屋が教える手作り味噌講習会

プロが教える失敗しない味噌作りを習えます。

お味噌は、国産白目大豆に国産米の手作りこうじをタップリ使用し、
塩は天日塩という超贅沢な一品です。

初めての方でも大丈夫です。
味噌１キロお持ち帰りできます。


当日は、料理室と会議室の２部屋に分かれて開催します。

■ 日程

６月９日　金曜日
１１：００～１２：３０

■ 対象

成人　先着２８人

■ 講師

小泉麴屋

■ 費用

１４５０円
※キャンセルのご連絡は６/１（木）まで

■ 受付･募集

５/２から電話・窓口受付

■ 備考

持ち物：エプロン・三角巾・
　　　　１キロ入る入れ物（容器は小泉麴屋より当日購入可）

ストレッチ講座（全３回）

身体の硬い方でも出来る簡単ストレッチ、
日頃の運動不足を解消

※膝の悪い方は椅子に座って体験できます　　　

■ 日程

６月５日・１９日
７月３日
月曜日
１３：３０～１４：３０

■ 対象

成人　先着１０人

■ 講師

皆川講師

■ 費用

１２００円（保険代含む）

■ 受付･募集

■ 備考

持ち物　動きやすい服装・汗拭きタオル・バスタオル
　　　　ヨガマット（お持ちの方）・水分補給できるもの　

野菜ソムリエ講座

イタリアン料理

野菜ソムリエ講師による料理講座　
★山芋入りゼッポリーネ（ナポリ風揚げパン）
★夏野菜のペンネアラビアータ
★トマトゼリー

■ 日程

６月５日　月曜日
１０：００～１３：００

■ 対象

成人　先着１２人

■ 講師

高崎講師

■ 費用

１７００円

■ 受付･募集

■ 備考

持ち物：エプロン・三角巾・ふきん・
　　　　　筆記具・水分補給できるもの

ナチュラルカラーのスワッグ

お花屋さんによるアレンジメント講座
　
ホワイトカラーの花材を使った涼しげな仕上がりの
スワッグです。

おしゃれな壁飾り作りを体験できます♪
　　
大きさ： 約４０㎝×２５㎝

■ 日程

６月１日　木曜日
１０：００～１１：３０

■ 対象

成人　先着１６人

■ 講師

星野講師

■ 費用

２５００円（材料費込み）

■ 受付･募集

５/１から電話・窓口受付

■ 備考

持ち物　はさみ・筆記具・持ち帰り袋