最新講座・イベント
6月の講座・イベント
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夏のアロマ講座
夏のお悩み解消編
夏のお肌をアロマでケア
「アロマのある暮らし」
ツルツルかかとオイル
&
デオドラントスプレー作り
★アロマ効果の話も聞けます♪
- ■ 日程
- 6月29日 木曜日
10:00~11:30 - ■ 対象
- 成人 先着16人
- ■ 講師
- 櫻井講師
- ■ 費用
- 1450円(材料費込み)
- ■ 受付・募集
- 6/2から電話・窓口受付
- ■ 備考
- ハンドタオル・筆記具・持ち帰りの袋

親子で背骨コンディショニング
背骨コンディショニングで背筋ピン❗️
親子で体操を行い姿勢の確認
そして改善を目指しましょう❗️
- ■ 日程
- 6月24日 土曜日
10:00~11:30 - ■ 対象
- 小学生親子
5年生以上は単独参加可 - ■ 講師
- 伊藤講師
- ■ 費用
- 100円(保険代・一人分)
- ■ 受付・募集
- 電話・窓口
- ■ 備考
- 持ち物 動きやすい服装(ズボン)・フェイスタオル(体操用)・
ヨガマットまたはバスタオル・水分補給できるもの

ベビーリトミック&おしゃべりタイム(全2回)
リズムにのって、親子でリトミック体験
ママと一緒に楽しく体を動かすことで、
赤ちゃんの健やかな成長を促します。
★子育ての話を先生とママ同士で
おしゃべりタイムもあります♪
- ■ 日程
- 6月20日・27日
火曜日
10:00~11:30 - ■ 対象
- ハイハイできる子から2歳0ケ月までの親子
首がすわっているお子さまも参加可
12組 - ■ 講師
- 石田講師
- ■ 費用
- 900円(保険代含む)
- ■ 受付・募集
- 5/14から電話・窓口受付
- ■ 備考
- 動きやすい服装・水分補給できるもの
おにぎりサンド&ハートサラダ
簡単ランチメニュー講座
★華やかで、具材たっぷりのおにぎりサンド
★ゆで卵とプチトマトをハート型にした
見た目可愛いグリーンサラダ
- ■ 日程
- 6月19日 月曜日
10:00~13:00 - ■ 対象
- 成人 先着12人
- ■ 講師
- 池講師
- ■ 費用
- 1100円
- ■ 受付・募集
- キャンセル待ち受付中
- ■ 備考
- 持ち物 エプロン・三角巾・ふきん・筆記具・
水分補給できるもの・保冷剤
★講師が持ち帰りボックスを用意します

小泉麴屋が教える手作り味噌講習会
プロが教える失敗しない味噌作りを習えます。
お味噌は、国産白目大豆に国産米の手作りこうじをタップリ使用し、
塩は天日塩という超贅沢な一品です。
初めての方でも大丈夫です。
味噌1キロお持ち帰りできます。
当日は、料理室と会議室の2部屋に分かれて開催します。
- ■ 日程
- 6月9日 金曜日
11:00~12:30 - ■ 対象
- 成人 先着28人
- ■ 講師
- 小泉麴屋
- ■ 費用
- 1450円
※キャンセルのご連絡は6/1(木)まで - ■ 受付・募集
- 5/2から電話・窓口受付
- ■ 備考
- 持ち物:エプロン・三角巾・
1キロ入る入れ物(容器は小泉麴屋より当日購入可)

野菜ソムリエ講座
イタリアン料理
野菜ソムリエ講師による料理講座
★山芋入りゼッポリーネ(ナポリ風揚げパン)
★夏野菜のペンネアラビアータ
★トマトゼリー
- ■ 日程
- 6月5日 月曜日
10:00~13:00 - ■ 対象
- 成人 先着12人
- ■ 講師
- 高崎講師
- ■ 費用
- 1700円
- ■ 受付・募集
- ■ 備考
- 持ち物:エプロン・三角巾・ふきん・
筆記具・水分補給できるもの

ストレッチ講座(全3回)
身体の硬い方でも出来る簡単ストレッチ、
日頃の運動不足を解消
※膝の悪い方は椅子に座って体験できます
- ■ 日程
- 6月5日・19日
7月3日
月曜日
13:30~14:30 - ■ 対象
- 成人 先着10人
- ■ 講師
- 皆川講師
- ■ 費用
- 1200円(保険代含む)
- ■ 受付・募集
- ■ 備考
- 持ち物 動きやすい服装・汗拭きタオル・バスタオル
ヨガマット(お持ちの方)・水分補給できるもの
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