材料を混ぜていくだけ！
にんじんの甘さとスパイスがフワッと
香るキャロットケーキです。
手軽なおやつとしてもおすすめです。

★おひとりさま　カップ６個 お持ち帰り

ケーキ箱と保冷剤は、講師は用意します。

■ 日程

７月１４日　金曜日
１０：００～１３：００

■ 対象

成人　先着１２人

■ 講師

藤田講師

■ 費用

１７００円

■ 受付･募集

６/７から電話・窓口受付

■ 備考

持ち物　エプロン・三角巾・布巾・
　　　　　持ち帰り用の袋・筆記具

おはなしサンタのおはなし会を行います。

絵本の読み聞かせ
紙芝居、パネルシアターなど
楽しい♪おはなし会を開催します。

■ 日程

７月８日　土曜日
１０：３０～１１：００
（開場１０：２０～）

■ 対象

どなたでも

■ 講師

おはなしサンタ

■ 費用

無料

■ 受付･募集

当日、直接会場へお越しください。

■ 備考

★スポーツインストラクターによる講座★
呼吸に合わせ体幹やインナーマッスルを鍛え、
身体の歪みを整えバランスのとれた身体にすることを
目的としたエクササイズ講座

初めての方でも気楽に参加できます♪
 　　　　　　　

■ 日程

７月７日・１４日・２１日　
金曜日
１０：００～１１：００

■ 対象

成人　先着１０人

■ 講師

髙橋講師

■ 費用

１４００円（保険代含む）

■ 受付･募集

６/１１から電話・窓口受付

■ 備考

持ち物　 動きやすい服装・汗拭きタオル・
　　　　　ヨガマット（お持ちの方）・水分補給できるもの　

無添加の美味しい手作りハム
お肉に香辛料など材料を入れもみ込み、
湯せん調理で簡単に出来上がります。

■ 日程

７月６日　木曜日
１０：００～１２：００

■ 対象

成人　先着１２人

■ 講師

國分講師

■ 費用

１７００円

■ 受付･募集

キャンセル待ち受付中

■ 備考

持ち物　　エプロン・三角巾・ふきん・
　　　　　筆記具・水分補給できるもの・お持ち帰りの袋

ベビー＆キッズ　アロマでタッチケア

親子で使える
オーガニックアロマオイル作りと
タッチケア ワークショップ♪　

■ 日程

７月４日　火曜日
１０：００～１１：３０

■ 対象

３ケ月以降で首が座ってからの
よちよち歩きのお子さまと保護者

■ 講師

櫻井講師

■ 費用

１３００円（材料費込み）

■ 受付･募集

６/３から電話・窓口受付

■ 備考

持ち物 バスタオル・動きやすい服装(ズボン)・
　　　　水分補給できるもの・持ち帰りの袋

ひかる！七夕たんざくづくり

ひかる！七夕短冊作り
七夕に「ねがいごと」を書いて、飾りましょう♪

短冊の頭かざり部分にひかるＬＥＤﾗｲﾄを
入れて,簡易なリチウム電池を使うので
小さなお子様でも安心して工作体験
が出来ます。


見本展示中

■ 日程

７月１日　土曜日
１０：００～１１：００

■ 対象

未就学児親子・小学生　
先着１６人

■ 講師

和田講師

■ 費用

２５０円

■ 受付･募集

６/３から電話・窓口受付

■ 備考

持ち物：持ち帰りの袋